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日光まで

久しぶりのロングです。
江戸川~利根川~渡良瀬川で桐生まで、R122を上り
日足トンネルを抜けて日光まで行ってきました。
帰りはもちろん東武日光駅から輪行です。


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インソール改良

最近走った後、足の指が擦りむけてる事が有る。
どうやら、つま先が緩くて指を”ニギ-”っとしながら走る癖がついてる様だ。
靴が緩くなったか?と言っても、ラチェットを閉めれば痺れるしな~


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