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BODY BIKE10

2月初めから始めて、すっかりハマッテしBODYBIKEは、合計10回になった。
週末は、雪や、強風で走れない日が多かったが CRを走るだけとは
違った筋肉が鍛えられる気がする。
3月から無料になったのでもっと行きたいですね。
平日夜に東京東部でやってる店舗があると良いんだけどね。


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春一イベント

ツールド八ヶ岳に行きます。
4月13日日曜日 参加費¥5000
830m→2127m 標高差約1300です。

今日もスポクラで2時間かけて、2kg軽量化、しかし単なる水分蒸発か。
そこから、慶龍さんまで歩いて3分なんですね。
C定食+半スーラタン麺 本当の軽量化は遠い道のりですね。


BODY BIKE 05

夕べも22時からBODY BIKE 1時間。


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加油! 環台

手元の資料に依りますと 9天 913公里となっていますが


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LCバーゲンから野田橋

ふと、ボトルの中を覗いたら、カビが生えてるよ!
2週間放置すれば当然か。


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今日も室内練習

昨日も今日も寒いのでスポクラです。


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BODY BIKE

こんなに寒いと 外で走る気が起きず


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